За книгата: година / У Тунан понякога е наричан "Матусал на китайските бойни изкуства", тъй като този майстор е живял повече от сто години. Монголец по националност, той е роден в края на 19 век в семейство на потомствени военни и благодарение на връзките на родителите си в императорския двор получава военно, гражданско и медицинско образование от най-добрите учители от онова време . След буржоазно-демократичната революция той се занимава както с преподаване на хуманитарни предмети в училища и университети, така и с практикуване на бойни изкуства. Тази книга е публикувана през 1928 г. и съчетава класически знания за тайдзицюан и нови подходи към преподаването му по онова време. Тази книга всъщност е първият учебник по тайдзицюан, предназначен за широката публика, и до голяма степен определя посоката на изучаване и преподаване на тайдзицюан за целия следващ 20 век. Приложението съдържа голямо количество материали за развитието на стила от публикуването на тази книга до наши дни..